人生的好习惯

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要找到前进的方向,其实并不难,但前提是,你要做一个自律的人。从现在开始,这几个好习惯请逼自己养成。

一是,控制脾气。

听过这样一句话:“脾气越温,福报越深。”生活中总是会有很多艰难的时候,遇到棘手的事,你不喜欢的人,但人生就是这样有好有坏,每个人都一样。坏脾气解决不了任何问题,只会让一切变得越来越糟糕。

遇到事情的时候,请先深呼吸,冷静下来再做决定,不要因为一时冲动说出伤人的话,也别因为一时暴躁让事态越演愈烈。要相信生活也是有弹性的,遇到低谷期要调整自己尽快走出来,而不是在负能量的循环中越发暴躁。

你怎样对待世界,世界就会怎样对对待你,始终以微笑和善意对待身边的人和事,你就会越发体会到来自生活的温柔和美好。

二是,少说多听。

我们可能都遇到过这样的人,一起吃饭,席间没有别人说话的空,不管谁在聊天他总能接上话茬然后喋喋不休。

要记得“三人行,必有我师”,遇事不妨多听听别人怎么说,这同样是一种成长。做个淡定睿智的人,不动声色却自有雷霆万钧之力。

三是,坚持运动。

自己经常嚷着要运动,要减肥,却从未坚持哪怕一周。

能坚持一件事,本身就是很了不起的能力,坚持运动则更加如此。

运动不仅是强身健体,高度的自律,更可能让你快速成为自己想成为的人。

四是,勿忘读书

如果说运动之于人最明显的最明显的在于外表,那么读书和不读书的区别,却更多体现于内在。

腹有诗书气自华,读书会为人沉淀下来优雅的气质和睿智的力量。

五,乐于独处

听过这样一句话,“生命中大部分时光是属于孤独的,努力成长实在孤独里可以进行的最好的游戏。”

不要总想着刻意合群,不要总纠结于和谁的关系远了又近了,好的感情是不费力气的。

你必须明白,在人生的这样列车上,任何时候都可能有人下车,离开你的轨道,这不可避免。孤独是每个人都要历经的成长。

所谓成熟,是你学会了享受独处的时光,不再恐慌,不在怯弱。在独处的时光里,不气馁,不虚度,脚踏实地,一步一步朝着你想要的为来努力,一点一点成为更强大的自己。

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